Jede Frau erlebt diese Lebensphase anders. Manche schlafen schlechter, andere geraten schneller aus dem Gleichgewicht. Manche spüren deutliche Veränderungen, andere kaum. So vielfältig wie Frauen sind, so unterschiedlich wird auch die Zeit der Wechseljahre erlebt.
Dieses Seminar lädt dazu ein, den eigenen Körper besser zu verstehen, neue Kraftquellen zu entdecken und mit mehr Vertrauen auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Gemeinsam schauen wir auf körperliche Veränderungen, hormonelle Zusammenhänge und hilfreiche Wege für den Alltag.
Es gibt Impulse zu Bewegung und Entspannung sowie Zeit für Austausch in wertschätzender Atmosphäre. Auf das Thema Ernährung blicken wir am Samstagvormittag. Auch die Frage, wie Glaube und Spiritualität in herausfordernden Zeiten stärken und tragen können, bekommt Raum.
250€ inklusive Übernachtung im Einzelzimmer und Vollpension.
Mit diesem Online-Formular können Sie sich zur Veranstaltung anmelden. Bitte beachten Sie, dass dies noch keine verbindliche Zusage für die Teilnahme ist.
